朝オナニーをすると、射精後に眠くなって、学校に行きたくなくなる。 夜オナニーをすると、時間があるから長い時間やってしまって、睡眠時間が削られる。 いつオナニーをすればいいのか。 みんなはどうやって性欲を解消しているのか。

泌尿器科医の今井伸先生著の「射精道」で、「おかずローテーション法」なるものが紹介されていた。 オナニーのおかずをローテーションする方法である。 妄想→グラビア→ヌード→アダルトビデオというようにだんだん刺激の強いおかずにしていき、アダルトビデオ…