２時間前に射精したばっかりなのにまたポルノが見たくなってきた。中毒者は一度手を付けると止められない。

・高まっていた性欲が一気にゼロになる。 ・疲れる。（倦怠感、頭痛、めまい） ・ものすごく体力を使う。 ・股間が痛い。 ・残尿感。 ・罪悪感、背徳感。

・見てしまったきっかけ（トリガー） ジャンププラスに載ってるあやかしトライアングルという漫画 ・なんのポルノを見たか アダルト動画サイトのセックス動画 やってしまった。毎朝ジャンププラスで漫画を読む習慣があるのだが、ポルノ断ちを始めてからは見…