・ポルノを見た環境
家の自室
・ポルノが見たくなったきっかけ
エッチな漫画
・ポルノを見た日のスケジュール
13:00〜14:00 エッチな漫画（青年向け）
16:00〜17:00 エッチな映画
21:00〜22:30 エロ漫画（成人向け）
22:30〜24:00 アダルトビデオ
翌日
8:00〜9:30 アダルトビデオ
9:30 射精
・反省
エッチな漫画を見ることを自分に許してしまったことがきっかけで、ポルノを見てしまった。
ポルノを見た後の罪悪感は凄まじい。
ポルノは大量の時間を消費する。また、ポルノを見ている間は外に出たり、人とコミュニケーションを取ったりすることはない。
ポルノを中断することは難しい。（射精という目的があるから）
ポルノを見続けると、見るものはどんどん過激なっていく
