ポルノ断ち4日目。

ポルノ断ちを始めた。

暇な時にランニングをすることでポルノを見たくなることはなくなった。

今までは、暇つぶしのためにポルノを見ていたのだ。

ポルノを見る以外にやることがあれば、ポルノを見る時間は減る。

マスターベーションは好きなアイドルの写真を見ながらする。ポルノを見ながらするよりも気持ちいい。