先のことを考えない

「ポルノをいつまで見ないでいられるだろう。」と考えると不安になる。

先のことを考えず、今日一日ポルノを見ないことに集中しよう。

一日一日を積み重ねて、ポルノを見ない期間を一日でも伸ばそう。